У багатьох людей холодна погода асоціюється лише з застудою і грипом. Звичайно, захворіти в холодну пору і правда нескладно, однак плюси в такій погоді теж є. Спробуємо розібратися, чим корисна і чим шкідливе холодна погода, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Застуда Шанси простудитися і підхопити вірусну інфекцію на кшталт грипу або ГРВІ з приходом холодів підвищуються. Справа в тому, що коли людина застуджується, його організм слабшає і стає вразливішим перед вірусними інфекціями. Щоб залишатися здоровим в холодну пору, намагайтеся одягатися по сезону - не забувайте про шапках, шарфиках і рукавичках.

Астма Є думка, що вдихання холодного повітря через рот може привести до спазмів легких і приступу астми. А оскільки з падінням температури знижується і атмосферний тиск, у деяких людей можуть початися напади мігрені.

Настрій Зменшення кількості сонячного світла знижує вироблення серотоніну, через що настрій у людини падає, виникають пригніченість і дратівливість. Все це негативно позначається на лібідо - бажанні займатися сексом.

Схуднення У холодній погоді є і деякі плюси - вона допомагає худнути. Низькі температури допомагають організму ефективніше спалювати зайвий жир і використовувати для зігрівання білу жирову тканину. Деякі люди помилково вважають, що схуднути легше влітку, коли людина багато потіє, але правда в тому, що з потом з організму виходять лише рідина та мінерали, а спалювання жирів - зовсім інший процес, який не має нічого спільного ні зі спекою, ні з потом.

Мозок Пізньої осені і взимку зменшується запалення м'язів і поліпшується мозкова діяльність: мозок починає працювати значно ефективніше, в результаті чого працювати і вчитися стає простіше. Ви напевно вже помічали, що в прошхладной кімнаті працювати або вчитися легше, ніж в жаркій.

aspekty. net.