Після довгої, холодної зими хочеться порадувати себе довгими, густими волоссям і гарною зачіскою. Експерти назвали ТОП-6 порад про те, як відростити волосся, повідомляє health info з посиланням на ivona. bigmir. net.

Здоровий спосіб життя Все, що ви їсте і п'єте, потім відображається на волоссі. Якщо ви вживаєте нездорову.

їжу, волосся стає хворими і слабкими. Щоб локони були красивими, потрібно вживати білок, калій, кальцій, магній, залізо, цинк.

Пілінг шкіри голови Шкіру голови потрібно очищати від мертвих клітин епідермісу. Для цього можна використовувати спеціальні скраби або зробити їх самостійно на основі цукру або морської солі. Пілінг шкіри покращує кровообіг і прискорює ріст волосся.

Менше коштів для укладання Волоссю потрібно давати відпочинок від лаків, пінок та інших засобів. Якщо ними часто користуватися, то волосся позбавляються природної вологи, стають ламкими, тьмяними і вразливими до будь-яких пошкоджень.

Масаж голови Періодичний масаж шкіри голови допоможе відростити волосся. Нахиліть вниз голову і починайте масажувати легкими круговими рухами задню частину шиї, де починається ріст волосся. Поступово пересувайтеся по всій голові. Процедура повинна займати від 5 до 7 хвилин.

Стрижка кінчиків Залізне правило для тих, хто хоче мати довге волосся: хоча б раз в два місяці обов'язково потрібно підстригати пошкоджені і сухі кінчики.

Менше гумок для волосся Гумки і тугі хвости завдають шкоди волоссю. Найкраще віддавати перевагу легким зачіскам і розпущеним локонам.

nedug. ru.