Поради кардіологів, які можуть допомогти швидко вгамувати цей напад тахікардії, - вони дуже прості. Бувають моменти, коли серце раптово починає прискорено битися і не хоче повертатися в нормальний ритм, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Один із запропонованих лікарями методів заснований на принципі різкого зниження температури тіла. В таких обставинах серцебиття сповільнюється як результат того, що нервова система оптимізує фізіологічні процеси, що дозволяють організму адаптуватися до нових умов.

Що зробити: охолодити особа. Оскільки особа близько до серця і його просто охолодити, занурте його на кілька секунд в ємність з холодною водою (можна додати лід).

Або поплещіте в обличчя або просто вмивайтеся дуже холодною водою. Як варіант - протріть шкіру обличчя кубиком льоду.

Інший спосіб швидко нормалізувати серцебиття полягає у впливі на блукаючий нерв, який відповідає за частоту серцевих ударів.

Що зробити: напружити м'язи живота. Попередньо зробіть глибокий вдих. Закрийте ніздрі пальцями, зімкніть рот, опустіть повіки. Весь цей час тримайте м'язи преса напруженими, утримуйте. Спробуйте зробити видих, як і раніше тримаючи закритими ніс і рот, і продовжуючи напружувати живіт.

Кардіологи нагадують: в деяких випадках тахікардія - явище природне. Можливо, ви просто перенапружилися, перехвилювали. Якщо видимих \u200b\u200bпричин немає, особливо, якщо крім прискореного серцебиття відчувається біль в грудях або виникає відчуття нестачі повітря, потрібно терміново звертатися за лікарською допомогою.

lady. siteua. org.