Журавлина - відмінний засіб для профілактики старіння і злоякісних новоутворень. Червоні ягоди журавлини містять багато антиоксидантів - речовин, що нейтралізують згубну дію вільних радикалів на організм, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Завдяки тому, що журавлина регулює окислювальні реакції в клітинах, ця ягода є ефективним засобом профілактики онкологічних захворювань.

При цьому дослідження вчених, проведені останнім часом, довели, що максимально сприятливий вплив журавлини проявляється в вечірню пору. Тобто ягоди, близько 100-150 грам, краще з'їдати на ніч.

Також вчені рекомендують тим, хто бажає довше залишатися молодим, включити в свій щоденний раціон помідори, ківі і полуницю.

текст:.

Новосад.

ЕвроСМІ. RU.