Американські вчені розповіли, наскільки важливий у підлітковому віці здоровий сон.

Згідно їх словами, його відсутність або навіть погана якість викликає смертельні захворювання мозку?.

Їх симптоми не виявляться відразу, проте можуть несподівано заявити про себе в майбутньому. Наприклад, підлітки з порушеннями сну в цьому з більшою ймовірністю стануть жертвами хвороби Альцгеймера, ніж їх ровесники, які мають міцний сон.

Експеримент з лабораторними щурами показав, що у піддослідних тварин, яким не давали висипатися або ж часто переривали сон, після в мозку виявляли меншу кількість нейронів, ніж у звичайних особин їх виду.

Також у них простежувалося накопичення білкового "сміття" в клітинах мозку, а саме даний симптом говорить про "окупувала" його хвороби Альцгеймера.

sundaynews. info.

Ключові слова:.