Вчені з Університету Східної Фінляндії встановили, що вживання декількох яєць на тиждень сприяє зниженню ризику розвитку діабету другого типу, пише Mignews.

У дослідженні взяли участь 2330 чоловіків, вік яких склав від 42 до 60 років. За піддослідними фахівці спостерігали протягом двадцяти років. Вивчивши медичні дані за період спостережень, дослідники прийшли до висновку, що у чоловіків, які вживали чотири яйця в тиждень, ризик розвитку діабету був на 37% нижче, ніж у тих, хто їв 1 - 2 яйця. Це пов'язано з тим, що яйця покращують баланс глюкози в організмі.

Експерти підкреслили, що саме вживання чотирьох яєць на тиждень знижує ризик розвитку діабету 2-го типу. Вживання великої кількості цього продукту не привело до більш кращих результатів.

medicinform. net.