Наукові співробітники Американської академії здоров'я у Вашингтоні встановили, що вживання молочних продуктів сприятливо позначається на самопочутті людини, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Зокрема, корисними для здоров'я властивостями володіє сир. В першу чергу, він дозволяє контролювати рівень холестерину в крові, а також містить жири, необхідні для людського організму.

Перш ніж прийти до такого висновку, вчені провели експеримент, в якому взяли участь близько 150 осіб. Всіх добровольців розділили на дві групи: перша протягом 2 місяців вживала по 100 грамів сиру, а друга повністю виключила молочні продукти з раціону харчування.

Як виявилося, учасники дослідження, які вживали сир, відчували себе бадьоріше, та й показники здоров'я у них були краще, ніж у відмовилися від цього продукту.

Відзначимо, що вчені продовжують з'ясовувати користь від вживання сиру.

aspekty. net.