Не тільки гроші роблять людей щасливими, але і спорт. Вчені встановили, що люди, які займаються спортом, щасливі так само, як і ті, хто заробляє значно більше грошей, повідомляє німецьке видання Focus. В рамках нового дослідження британські та американські вчені під керівництвом доктора Самими Чекрауда з Оксфордського університету вивчили взаємозв'язок між фізичною активністю і психічним здоров'ям людей. В ході експерименту в період з 2011 по 2015 рік жителі США проходили телефонне опитування на тему їхнього фізичного та психічного здоров'я. Учасники експерименту повідомляли про те, як часто за останні 30 днів у них був поганий настрій і скільки разів за цей період вони займалися фізичною активністю. Вчені прийшли до висновку: справжні домосіди, які проводять свій день на дивані, відчували себе душевно погано більше чотирьох днів на місяць, в той час як учасники експерименту, регулярно займалися спортом, були в поганому настрої менше трьох днів на місяць, передає видання. Краще за інших себе почували ті, хто був фізично активний 12-22 рази в місяць. Настрій тих, хто займався спортом щодня, навпаки, опускалося до нуля так само часто, як і у тих респондентів, хто не займався фізичною активністю, йдеться в статті. Найбільш позитивний вплив надавали на людей заняття командними видами спорту, а також їзда на велосипеді - ті, хто займався цими видами спорту, були в поганому настрої на 22% рідше за інших. На думку вчених, регулярні заняття спортом мають більш виражену взаємозв'язок з психічним здоров'ям, ніж наявність вищої освіти (в житті людей з вищою освітою на 18% менше "поганих" днів) і, очевидно, можуть навіть компенсувати відсутність в зарплаті 22 тис. євро щорічно. Тобто люди, що не займаються спортом і мають річну зарплату вище на 22 тис. євро, щасливі так само, як і ті, хто заробляє менше, але регулярно займається фізичною активністю, резюмує видання.