Хронічні закрепи мають дві основні причини, які в більшості випадків поєднуються. По-перше, їх провокує така фізіологічна особливість, як подовжений кишечник, яка зустрічається практично у 80% населення. Це не захворювання, а скоріше, особливість організму. Друга причина запорів - неправильне харчування. Багато вживають мало клітковини, необхідної для нормальної рухової функції кишечника. Також проблему можуть викликати часті здобні перекушування, вживання різних булочок і солодощів, які не приносять кишечнику ніякої користі. Провокує запори і надходження в організм недостатньої кількості води.

- Що робити при хронічних запорах?.

Вирішується ця проблема комплексно. Спочатку потрібно провести обстеження, після якого лікар зможе підібрати лікування. Хронічні закрепи небезпечні тим, що можуть супроводжуватися такими захворюваннями, як коліт, панкреатит, холецистит, дисбактеріоз і т. Для діагностики призначають різні аналізи, які дозволяють оцінити стан здоров'я і знайти причину проблеми.

У більшості випадків лікування хронічних закрепів передбачає дотримання дієти, питного режиму і виконання спеціальних фізичних вправ. Якщо ж запори супроводжуються захворюваннями, тоді лікар підбирає необхідне лікування.

- Наскільки регулярно має відбуватися спорожнення кишечника? Коли можна говорити про запорі?.

Тут все залежить від індивідуальних особливостей людини. Нормальним може бути спорожнення кишечника навіть 2-3 рази на добу. Після прийому їжі може спрацьовувати гастро-ректальний рефлекс, коли через 20-30 хвилин після їжі людині потрібно спорожнити кишечник. У інших людей нормальним може бути спорожнення 1 раз на добу чи навіть в двоє.

Якщо проходить більше 2-3 днів, тоді вже варто задуматися про існування проблеми і звернутися до лікаря. Також людина повинна орієнтуватися на свої відчуття, якщо йому комфортно, значить все в порядку. Якщо є неприємні відчуття, їх не варто ігнорувати. Якщо людина спорожняє кишечник один раз на добу, але при цьому відчуває дискомфорт, в його випадку це вже може бути запором.

Регулярність спорожнення кишечника залежить від багатьох факторів, в тому числі регіону проживання, харчування та питного режиму. Наприклад, для жителів африканських країн характерно рідкісне спорожнення кишечника, європейців - більш часте, а жителів східних країн - ще більш часте.

likarni. com.

Ключові слова:.