Ходьба корисна для мозку

17 липня 2018, 10:13 | Спорт 
фото с e-news.com.ua

Вчені з університету Нью-Мехіко Хайлендс в Лас-Вегасі виявили нове корисне властивість ходьби. З'ясувалося, що ходьба сприяє притоку крові до головного мозку, що в свою чергу призводить до поліпшення пам'яті і пізнавальних здібностей людини. Робота вчених була представлена ??на щорічному з'їзді Американського фізичного товариства (American Physical Society) в Чикаго. Витяги з доповіді опубліковані на порталі Eurekalert.

В ході дослідження було виявлено, що удар стопи під час ходьби посилає хвилі через артерії, які значно змінюють і збільшують доставку крові в мозок.

При цьому такий ефект при ходьбі проявляється менше, ніж при бігу, але виражений значно сильніше, ніж при їзді на велосипеді, стверджують дослідники.

До таких висновків вчені прийшли в результаті спостереження за 12 здоровими молодими людьми. Учасники дослідження, будучи в вертикальному положенні, переміщалися з постійною швидкістю близько метра в секунду, а дослідники відстежували кровопостачання мозку за допомогою ультразвуку.

«Дивно те, що нам було потрібно так багато часу, щоб нарешті виміряти ці очевидні гідравлічні ефекти на кровообіг головного мозку», - зазначив автор дослідження Ернест Грін.

aspekty. net.

По материалам: aspekty.net