Крім традиційних видів практики під назвою йога в останні кілька років з'явилися найрізноманітніші види вправ для дихання і зміцнення м'язового тонусу.

Однак науковий підхід до зміцнення тіла дозволив вийти людям на якісно інший рівень.

Американські вчені спільно з провідними фахівцями з вивчення мозку вирішили "схрестити" йогу з процесом стимуляції мозку через невеликі електричні заряди, пише New Scientist.

При цьому в процесі стимуляції кори головного мозку електричними розрядами можна не брати участь фізично. Дослідники вивчили активність окремих областей мозку до занять йогою і після і склали схему "електронної" медитації, при якій той же ефект досягається без фізичної активності.

Новинкою вже зацікавилися військові - попередні випробування показали, що новий спосіб "очищення" мозку дозволяє знизити ризик настання депресії і значно підвищує когнітивні здібності кожного солдата.

Вчені вважають, що такий підхід до здоров'я кожної людини окремо дозволить значно прискорити навчання будь-яких спеціальностях, полегшить біль від емоційних переживань і знизить загальне занепокоєння.

sundaynews. info.

Ключові слова:.