Стан очей українців під загрозою - головний офтальмолог України Оксана Вітовська розповіла, чим небезпечні сучасні гаджети і який зір буде у наступних поколінь українців.

Проблема поганого зору знаходиться на шостому місці в рейтингу найбільш поширених захворювань українців. Щороку кількість людей з порушеннями зору збільшується на 4%. Єдиної причини таких порушень не існує, однак найбільш впливові фактори - це постійний контакт з планшетами, комп'ютерами, дисплеями сенсорних телефонів, велику кількість джерел світла або навіть неправильне харчування.

На думку Оксани Вітовській, найбільш корисними продуктами для підтримки гостроти зору є все жовті та оранжеві овочі та фрукти, а також дрібні ягоди: смородина, чорниця, лохина, журавлина. При тривалій роботі за ноутбуком або комп'ютером необхідно робити «технологічна перерва» кожні 60 хвилин, відволікаючись на просту розминку для очей.

medicinform. net.