Вчені зі Сполучених Штатів Америки розповіли, скільки часу в майбутньому? люди будуть відводити для сну.

Ні для кого не секрет, що на сьогоднішній день нормою для сну є тривалість в сім чи вісім годин.

Вчені говорять, що це оптимальний варіант і не радять затягувати цю цифру ще на пару годин, попереджаючи про серйозні наслідки. Так, за їхніми словами, регулярний занадто довгий сон навіть може стати причиною передчасної смерті.

Ці ж дослідники стверджують, що в майбутньому люди будуть відводити для сну набагато менше часу, і це число буде скорочуватися ще.

Зараз дорослій людині вистачає 1/4 доби, щоб повністю відновитися і набратися сил, проте в майбутньому, впевнені вони, йому буде достатньо всього лише шести годин.

Такі зміни вони пов'язують з поліпшенням життя, а також якості медицини.

sundaynews. info.

Ключові слова:.