Медики розповіли, якими властивостями володіє свіжа редиска, яка вже почала з'являтися на прилавках магазинів. Повідомляється, що на ринок потрапляє тільки тепличний овоч, отже, в ньому присутня безліч різних добавок.

Корисною властивістю редиски є її низька калорійність. Зокрема, в 100 грамах овоча міститься всього 19 калорій. Незважаючи на цей факт, коренеплід має вуглеводи, жири і білки. В результаті він стає універсальним, його можна вживати в будь-який час доби.

У редисці містяться вітаміни групи В, магній, залізно, кальцій, калій, фосфор і інші корисні мікроелементи. Вживання коренеплоду сприяє очищенню кишечника, поліпшення травлення, зниження набряклості кінцівок і обличчя, прискоренню метаболізму. Крім цього, редис може служити компресом на спину, який прикладають, щоб позбутися від радікулітние болів, а також усувати головний біль за короткий період часу.

www. gogetnews. info.

Ключові слова:.