Іноді багатогодинного сну виявляється недостатньо для того, щоб з ранку виглядати свіжим.

Буває так, що навіть багатогодинного сну виявляється недостатньо для того, щоб шкіра з ранку виглядала свіжою, а особа - не "пом'ятим". Фахівці пояснюють, чому так відбувається.

Ми відібрали п'ять причин, через які відображення в дзеркалі вранці не радує більшість людей.

Причина перша: тертя об подушку. Шкіра обличчя за ніч втрачає вологу - обезвоживаются верхні шари, і це природний процес. Посилює справу працююче опалення. Через те, що всихаюча шкіра обличчя треться під час сну людини про подушку, легше утворюються заломи і складки, проступають зморшки.

Причина друга: невідповідна поза уві сні. Якщо уважно придивитися до обличчя, можна зрозуміти, на якому боці людина проводить більше часу уві сні - з цього боку шкіра швидше піддається обвисання і виявляється схильна до зморшок. Також через пози уві сні особа може набрякати або м'яти про подушку. Запам'ятайте: спати на животі шкідливо для зовнішності!.

Причина третя: горизонтальне положення тіла під час сну. У той час, як поверхня шкірного покриву сохне, середні і нижні шари шкіри вночі починають вночі надмірно насичуватися вологою через те, що людина знаходиться в горизонтальному положенні. Наслідок цього - припухлі повіки, одутлість особи. Їжа і питво на ніч погіршують цю картину.

Причина четверта: природна блідість. Вночі в організмі звужуються підшкірні судини, тому на ранок особа виглядає блідіше звичайного. На такому тлі будь-які недосконалості здаються більш помітними. З цієї причини не потрібно після сну тиснути прищики або боротися з роздратуванням, - цілком ймовірно, що пройде небагато часу, і все стане набагато менш помітним або невидимим.

Причина п'ята: психологічна. Фахівці стверджують, що вранці людина схильна більше упереджено і критично оцінювати зовнішність, оскільки день тільки почався, і інших об'єктів відволікання поки немає.

www. segodnya. ua.

Ключові слова:.