Омега-3 є ключовим компонентом розвитку мозку і серця Фахівцям вдалося виділити головні властивості омега-3 жирів Множинні дослідження, що проводяться вченими різних країн, давали різні результати про цілющі властивості жирів омега-3, які суперечать один одному. Але фахівцям вдалося виділити головні правила, коли риб'ячий жир необхідний людині.

В першу чергу необхідно запам'ятати, що омега-3 є одним з ключових компонентів при розвитку мозку і серця у плоду. Коли дитина росте, а з ним його мозок, риб'ячий жир допомагає органу розвиватися «більш правильно». Помилково багато батьків вважають, що постійне застосування цієї речовини зробить з їх дитини генія. Однак вплив омега-3 на мозок дійсно залишається істотним. Наприклад, виписана лікарем дозування замінника допоможе нормальній роботі мозку, розумової діяльності і врятує від перевтоми.

Ще одну особливість спостерігає більшість дослідників: омега-3 позитивно впливає на хід психологічних захворювань. Риб'ячий жир покращує стан при депресії і біполярному розладі, а також при прикордонному розладі особистості.

Слід зазначити, всупереч всім повідомленнями, омега-3 ніяк не впливає на поліпшення самопочуття при важких хворобах зразок Альцгеймера.

comments. ua Ключові слова:.