Ананасовий сік лікує шкіру і покращує зір.

Користь для здоров'я шкіри. Ананасовий сік містить вітамін С і бета-каротин. Ці антиоксиданти беруть участь в боротьбі з пошкодженнями шкіри, викликаними сонячним опроміненням і забрудненням, зменшують вираженість зморшок і покращують загальний стан шкіри. Вітамін С також бере участь у формуванні колагену - основного білка організму, що надає шкірі міцність і еластичність.

очі. Дослідження за участю 1000 пар близнюків з Великобританії показало, що вживання продуктів, багатих вітаміном С, пов'язане зі зниженням ризику розвитку катаракти в 3 рази. Відомо, що внутрішньоочна рідина містить вітамін С, тому продукти з високим вмістом цієї речовини (наприклад ананасовий сік) можуть запобігати порушенням, що призводять до розвитку катаракти.

healthystyle. info.

Ключові слова:.