Сучасні жінки частіше повніють, ніж їх мами і бабусі - а справа в тому, що вони набагато менше витрачають зусиль на ведення домашніх справ. У всякому разі, так вважають вчені з Університету Південної Кароліни.

Як передають «Медвести», ще в 1965 році домашні справи, такі як прибирання, приготування їжі, миття посуду, забирали від вільного часу домогосподарок по 27 годин щотижня. У наші дні всі ці процедури займають 13,3 години на тиждень. Через це кожен день домогосподарки спалюють на 360 калорій менше, ніж їх бабусі або ж мами. А причина стрімкого набору зайвих кілограмів криється не в неправильній дієті, як намагаються в цьому переконати деякі фахівці, а в невисокому рівні домашньої активності.

Є дві причини того, що жінки стали менше займатися домашніми справами. Перша причина полягає в катастрофічній нестачі часу, так як більшість жінок працюють, більше втомлюються, і віддають перевагу відпочинку стояння біля плити. Друга причина - це розвиток сучасних технологій, завдяки яким праця домогосподарки на сьогоднішній день вимагає набагато менше зусиль. Це і посудомийки, мікрохвильовки, пральні машини, пилососи, а також багато іншого.

Як і скільки тренуватися, щоб підтримувати ідеальну форму? Своїм досвідом діляться зірки, а професійний тренер оцінює їх способи nedug. ru.

Ключові слова:.