Вчені з Фінляндії розповіли про вплив сауни на організм людини. Вони провели дослідження за участю понад 1,6 тисячі чоловіків.

Люди, які регулярно відвідують парну, істотно зміцнюють своє здоров'я. Поліпшується кровообіг, виводиться вода з легких, зменшується ймовірність придбати гіпертонію практично на 50%. Про це свідчать статистичні дані. Люди з давніх пір ходять в сауну і зміцнюють свій організм. При цьому любителі лазень рідше страждають від респіраторних захворювань. Регулярне відвідування саун знижує проблеми з судинами і серцем.

Однак медики рекомендують з обережністю ставитися до лазні гіпертонікам. При наявності підвищеного кров'яного тиску організм може не витримати надто гарячого повітря, тому відвідини парних рекомендується лише після консультації з лікарем. Статистикою доведено позитивний вплив сауни на легкі.

Джерело: VladTime.

Ключові слова:.