Ніщо так не підстьобує роботу думки, як чашка кави або чаю. У літніх людей, які випивають 220-270 мг кави вранці або вдень, пам'ять краще, ніж у людей, що вживають напої без кофеїну. Це з'ясувалося при тестуванні, проведеному вченими з Арізони, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net До речі, цей факт аж ніяк не суперечить результатам інших досліджень, в ході яких виявилося, що у людей похилого віку пам'ять найкраще працює вранці, а ближче до вечора їм складніше впоратися з забудькуватістю.

Геронтологи рекомендують літнім людям призначати важливі зустрічі на ранок і випивати чашку кави, яка здатна зберегти їх голову світлою і в другій половині дня. Але через високий вміст кофеїну цими допінгом не можна зловживати гіпертонікам, хворим на виразку шлунку і людям, що страждають деякими іншими хронічними недугами.

medicus. ru.