Артроз, артрит і остеопороз - не одне і те ж. Це добре знають ті, хто страждає однією з цих хвороб, але люди, яких вони обійшли стороною, часто плутають ці назви.

Це дуже поширені хвороби.

Вони відносяться до розряду хронічних і дегенеративних хвороб, і, на жаль, вилікуватися від них повністю не можна.

Є паліативні лікарські засоби, які зменшують запалення і полегшують біль.

У артрозу, артриту та остеохондрозу є ще одна спільна риса: здебільшого від цих хвороб страждають жінки.

Експерти видання «Крок до здоров'я» пояснили різницю між цими трьома хворобами. Їхня думка публікує health info.

Артроз, найпоширеніша з цих хвороб Артроз - одна з найпоширеніших ревматичних хвороб. При ній відбувається дегенерація хрящової тканини.

Нагадаємо, що це різновид сполучної тканини, що покриває кістки, там де вони з'єднуються один з одним. Це як би прокладка між кістками, що оберігає їх від тертя одна об одну.

Якщо хрящова тканина втрачає свою якість і опірність, головки кісток починають тертися один об одного, з'являється біль, запалення ... Артроз найчастіше вражає тазостегновий, колінний і гомілковостопний суглоби (всі вони витримують вагу нашого тіла).

Біль часто проходить після відпочинку.

І потрібно відзначити, що ніякі ліки не можуть вилікувати вражений артрозом суглоб. З їх допомогою можна тільки сповільнити розвиток хвороби.

Якщо у нас немає артрозу, і ми хочемо уникнути його появи, потрібно регулярно займатися фізичними вправами, які не дають занадто велике навантаження на суглоби. І важливо не набирати зайвих кілограмів.

Рекомендується також дотримуватися збалансованої дієти, багатої вітаміном С. Він грає важливу роль в синтезі колагену.

Якщо ж артроз уже став частиною нашого життя, потрібно стежити за тим, щоб в їжі було достатньо того ж вітаміну С і таких мінералів, як кальцій, фосфор, магній, кремній і сірка.

Артрит - хвороба, не пов'язана зі старінням На відміну від артрозу, артрит не пов'язаний зі старінням організму.

Є різні види артриту; ця хвороба може виникати у дітей, у спортсменів, у тих, хто багато і інтенсивно працює.

Важливо відзначити, що ця хвороба може мати різне походження:.

Імунне походження: імунна система атакує синовіальну мембрану (шар сполучної тканини, яка вистилає порожнини суглобів).

Посттравматичний походження: захворювання розвивається після отриманого удару або після того, як людина тривалий час повторює одне рух (робота за комп'ютером теж може сприяти розвитку цієї хвороби).

Походження, пов'язане з накопиченням в суглобах кристалів сечової кислоти. Це відбувається в разі подагри.

При артриті часто буває сильна і тривала біль. При артрозі ж після відпочинку біль зазвичай вщухає.

Для попередження артриту потрібно піклуватися, щоб в дієту входили продукти, багаті кальцієм, жирними кислотами Омега-3 і Омега-6, і практикувати помірну фізичну активність на свіжому повітрі (сонячні промені сприяють синтезу вітаміну D).

Остеопороз дуже поширений серед жінок Остеопороз - системне хронічне захворювання, що вражає кістки.

Зазвичай протягом кількох років хвороба розвивається непомітно, а потім раптом, без видимих ??причин відбувається перелом кістки.

Остеопороз пов'язаний з процесами, що відбуваються в кістковій тканині. Вона постійно оновлюється, утворюються нові її структури, а старі відторгаються.

Але в певних випадках, наприклад в ситуації менопаузи, рівновага порушується.

Костеразрушеніе починає переважати над костеобразованием, кісткова тканина стає менш щільною, підвищується ризик переломів.

При остеопорозі кістки стають пористими, особливо хребці і кістки зап'ясть і стегон.

Боротися з цією хворобою допомагають дієтичні харчові добавки на основі кальцію і вітаміну D.

За рекомендацією лікаря хворі приймають бісфосфонати. Ці препарати полегшують проникнення кальцію в кістки і сприяють поліпшенню їх стану.

В останні роки з'явилися препарати, розроблені на основі моноклональних антитіл. Вони дуже покращують якість життя хворих на остеопороз.

Джерело: Крок до Здоров'ю.

Ключові слова:.