Ефект від популярних спортивних добавок з аргініном альфа-кетоглутаратом (AAKG) не вище плацебо, стверджують вчені з Університету Бейлора, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Вчені провели експеримент з добровольцями. 24 спортсмена протягом тижня приймали добавки NO2 Platinum c аргинином альфа-кетоглутаратом. Вчені заміряли артеріальний потік крові на руках після силових тренувань. Результати досліджень показали, що прийом AAKG не привів до збільшення потоку крові.

- Невеликі зміни були, однак вони походили від того, що люди качали залізо. Таблетки не справили жодного впливу. Це спростовує твердження виробників спортивного харчування про те, що «судинорозширювальні добавки» є ефективним засобом призводить розширення судин, прискорення кровотоку до скелетних м'язів під час силових тренувань. Крім того, ми спеціально показали, що силові тренування збільшують вазодилатацию, артеріальний кровотік і рівень окису азоту. А ефект від добавок з аргініном альфа-кетоглутаратом не вище плацебо, - розповів автор дослідження аспірант біохімії харчування і молекулярної фізіології Деррін Уілоубі.

Аргінін альфа-кетоглутарат (AAKG) повинен збільшувати вироблення оксиду азоту (NO), що нібито призводить до розширення судин і збільшення припливу крові до м'язів. Прийом БАДів на основі AAKG під час тренувань з обтяженнями повинен призводити до збільшення силових показників.

Дослідження було опубліковане в середу на офіційному сайті університету. Воно прийнято до друку в медичному журналі про спортивне харчування International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.

news. gradusnik. ru.