На думку британських дослідників, ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи у жінок, які сплять менше восьми годин, вище, ніж у чоловіків, що живуть в такому ж ритмі.

Вчені провели дослідження, в ході якого з'ясували, що рівень маркерів запальних процесів сильно варіюється у жінок з різною тривалістю сну, і набагато менше відрізняється у чоловіків. Результати дослідження були опубліковані в липневому випуску журналу Sleep.

Фахівці встановили, що рівень інтерлейкіну-6, маркера коронарних захворювань серця, набагато менше у жінок, які сплять 8 годин на добу, в порівнянні з тими жінками, які сплять 7 годин на добу. Другий маркер, високочутливий С-реактивний білок, пророкує захворювання серцево-судинної системи. Його рівень різко підвищується у жінок, які сплять 5 і менше годин на добу.

Участь в дослідженні взяли понад 4300 осіб у віці від 35 до 55 років, 73% з яких склали чоловіки. Тривалість сну визначали за допомогою анкет, а стан здоров'я перевіряли шляхом загального огляду.

Виявилося, що дані ще раз доводять переконання вчених про те, що зв'язок між тривалістю сну і серцево-судинними захворюваннями нелінійна, пояснює автор дослідження, професор Університету Уоріка, Michelle Milleр. Більш того, дослідники підтверджують думку про те, що зв'язок між коротким сном і серцево-судинними захворюваннями разюче відрізняється у жінок в порівнянні з чоловіками. Щоб упевнитися в причинно-наслідкових зв'язках, необхідні подальші дослідження на цю тему, стверджують дослідники.

medicinform. net.

Ключові слова:.