СВІЙ метод боротьби із застудою пропонують фахівці з наукової групи професора Девіда Німена з університету Чикаго, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net За їхніми даними, не треба починати разко пити аспірин, тільки - полівітаміни, і особливо - вітамін С. І обов'язково здійснювати повільні прогулянки по свіжому повітрю.

Вченими було помічено, що нескладні фізичні навантаження допомагають побороти просту простуду. На прикладі десятків подібних випадків медики виявили таку закономірність: люди, щодня здійснюють 30-хвилинну прогулянку, одужують від застуди в два рази швидше, ніж ті, хто сидить вдома і не виходить на вулицю. Обов'язкова умова - ноги в теплі і не доводити свій організм до рясного потовиділення.

medicus. ru.