Мода на свіжовичавлені соки вже давно і впевнено прижилася в нашій країні. Яблучний, морквяний і апельсиновий фреші мають високий попит у прихильників здорового харчування. А що скажете на рахунок картопляного?.

Картопляний сік - непопулярний, але дуже корисний Мало хто здогадується, що зовсім непопулярний сік з самого звичайної картоплі має масу корисних якостей. Сік з бульб цього овоча допоможе поліпшити імунітет і побороти багато недуг. На цьому переваги соку не закінчуються, також він здатний: Поліпшити стан шкіри Зменшити ризик розвитку ракових захворювань Звільнити організм від шлаків і токсинів Лікувати гастрит Підтримувати здоров'я нирок і печінки Запобігти виникненню хвороб серця і судин Знизити рівень цукру в крові Спосіб приготування: картопля гарненько промийте водою. Видаліть ножем позеленіле частини і очі, а після натріть картоплю на тертці. Потім оберніть овоч тонкою тканиною і почніть видавлювати сік. Зручніше за все буде готувати сік в соковижималці. Щоб поліпшити його смак, картопляний сік рекомендується змішувати з яблучним або лимонним. Також добре поєднується з медом.

headinsider. net.

Ключові слова:.