Дослідники з Онкологічного центру Університету Джона Хопкінса довели, що довготривалий стрес в сім разів підвищує ймовірність виникнення раку шкіри у мишей, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Цей експеримент підтвердив теорію, що довготривалий стрес пригнічує імунітет, що підвищує шанс придбання онкологічного захворювання. У той же час, короткостроковий «позитивний» стрес - такий, як стрибок з парашутом - навпаки, «підстьобує» імунну систему і покращує здоров'я.

Дослідники рекомендують обов'язково позбавлятися від довготривалого стресу - доведено, що для цієї мети корисно займатися йогою і медитацією.

medicus. ru.