Ученые назвали самые действенные способы предотвратить возникновение инсульта. Об этом пишет Independent. По данным Национальной системы здравоохранения Великобритании единственными действенными способами защитить свой организм от инсульта - являются сбалансированная диета, занятие спортом и отказ от вредных привычек. Никакие пищевые добавки или "особенные" продукты не могут предотвратить инсульт. Они могут уменьшить такой риск, но только в комплексе со здоровым образом жизни, отмечают врачи. Причинами возникновения инсульта могут быть излишнее употребление жирной и слишком соленой пищи. Они способствуют накоплению холестерина, ожирению, аритмии и диабету, которые значительно увеличивают риск инсульта.

Повышает риск и заместительная гормональная терапия, применяемая женщинами старше 50 лет. Также эксперты советуют регулярно измерять давление, поскольку симптомы инсульта часто незаметны. Накануне была обнаружена неожиданная польза картофельного пюре. Также Корреспондент писал о том, что был найден предотвращающий рак и старение белок. Новости от в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t. me/korrespondentnet Автор: 1