Здоровье

Способы пережить летнюю жару

Летняя жара может быть настоящим испытанием, особенно если вы вынуждены проводить много времени на улице. Однако с помощью нескольких простых рекомендаций можно значительно облегчить этот процесс и сделать жару более переносимой. Первое, что стоит помнит...
02 февраля 2025, 15:23 (e-news.com.ua)

Влияние ночных смен на здоровье: повышенный риск сердечных заболеваний Влияние ночных смен на здоровье: повышенный риск сердечных заболеваний
Работа в ночные смены, по мнению ученых, может существенно повлиять на здоровье работников, повышая риск возникновения сердечно-сосудистых заболе...
02 февраля 2025, 11:10 (e-news.com.ua)
Минимум нагрузки – максимум эффективности: 4 упражнения для ягодиц и пресса Минимум нагрузки – максимум эффективности: 4 упражнения для ягодиц и пресса
Простые, но мощные движения, которые помогут вам добиться желаемого результата без риска для суставов
02 февраля 2025, 09:54 (Обозреватель)
Почему в рацион стоит добавить тост с авокадо: преимущества и полезные свойства Почему в рацион стоит добавить тост с авокадо: преимущества и полезные свойства
Как комбинация из углеводов и полезных жиров влияет на тело
02 февраля 2025, 07:29 (Обозреватель)
Основы питания ребенка до года Основы питания ребенка до года
Питание младенца — ключевая составляющая его нормального роста и развития. В первые месяцы жизни питание малыша основывается на грудном молоке, к...
02 февраля 2025, 02:33 (e-news.com.ua)
Движения, которые уменьшают жир и улучшают физическую форму Движения, которые уменьшают жир и улучшают физическую форму
Какие упражнения активно сжигают жир в теле
01 февраля 2025, 23:16 (Обозреватель)
Тренировка, которую следует начать уже сейчас: как избежать преждевременного старения Тренировка, которую следует начать уже сейчас: как избежать преждевременного старения
Физическая активность как поможет улучшить самочувствие с возрастом
01 февраля 2025, 20:46 (Обозреватель)
Пчелиный яд как метод борьбы с артритом Пчелиный яд как метод борьбы с артритом
Артрит, особенно ревматоидный, представляет собой хроническое воспалительное заболевание, которое влияет на суставы, вызывая боль, отечность и ог...
01 февраля 2025, 18:30 (e-news.com.ua)
Освежающий суп с кабачками Освежающий суп с кабачками
Лето — идеальное время для легких и вкусных супов, которые насыщают, но не перегружают организм. Кабачки, как один из главных ингредиентов этого ...
01 февраля 2025, 18:29 (e-news.com.ua)
Как перестать переедать: психологический подход к здоровому питанию Как перестать переедать: психологический подход к здоровому питанию
5 практических советов, чтобы преодолеть привычку переедать без стрессовых диет и ограничений
01 февраля 2025, 18:05 (Обозреватель)
Лишний вес у детей: как помочь ребенку справиться с проблемой Лишний вес у детей: как помочь ребенку справиться с проблемой
В современном обществе дети часто оказываются под вниманием родителей, когда речь заходит о лишнем весе. Фразы вроде "Не ешь конфеты! " или "Ты б...
01 февраля 2025, 16:04 (e-news.com.ua)
Как заболевания проявляются на лице и теле Как заболевания проявляются на лице и теле
Часто проблемы с внешностью оказываются не только косметическими дефектами, но и сигналами о состоянии здоровья. Заметив изменения на коже, на ли...
01 февраля 2025, 16:03 (e-news.com.ua)
Связь между углеводами и риском рака груди Связь между углеводами и риском рака груди
Питание играет важную роль в поддержании здоровья, особенно для женщин в зрелом возрасте. Недавние исследования, проведенные учеными из Калифорни...
01 февраля 2025, 16:02 (e-news.com.ua)
Освежающий суп из дыни с молоком Освежающий суп из дыни с молоком
Когда на улице жарко, хочется чего-то легкого и освежающего. Дыня — идеальный ингредиент для таких блюд, ведь она не только вкусная, но и полезна...
01 февраля 2025, 16:01 (e-news.com.ua)
Лайфхак, улучшающий потерю калорий во время бега Лайфхак, улучшающий потерю калорий во время бега
Как сжигать вдвое больше калорий во время тренировки
01 февраля 2025, 15:25 (Обозреватель)
Освежающий напиток с лаймом и мятой Освежающий напиток с лаймом и мятой
Летний день требует охлаждения, а лучше всего для этого подойдет ароматный и бодрящий безалкогольный напиток с лаймом и мятой. Такой микс не толь...
01 февраля 2025, 11:39 (e-news.com.ua)
10 упражнений для укрепления костей: активность, которую следует выполнять в возрасте 10 упражнений для укрепления костей: активность, которую следует выполнять в возрасте
Тренировка, которая улучшит здоровье костей в будущем
01 февраля 2025, 10:15 (Обозреватель)
Температура пищи и её влияние на восприятие вкуса Температура пищи и её влияние на восприятие вкуса
Все мы замечали, что вкус еды и напитков меняется в зависимости от их температуры. Учёные из университета Брока в Торонто решили исследовать этот...
01 февраля 2025, 02:36 (e-news.com.ua)
Коричневый рис как источник энергии и здоровья Коричневый рис как источник энергии и здоровья
Коричневый рис — это не просто популярный продукт питания, а настоящий кладезь полезных веществ. Этот злак является неотъемлемой частью рациона д...
01 февраля 2025, 02:35 (e-news.com.ua)
Невероятная четверка: продукты, поддерживающие здоровье в 70 лет Невероятная четверка: продукты, поддерживающие здоровье в 70 лет
Что нужно употреблять, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь
31 января 2025, 22:41 (Обозреватель)
7 простых способов, которые помогут улучшить психическое здоровье 7 простых способов, которые помогут улучшить психическое здоровье
Как с помощью телефона можно улучшить самочувствие и бороться со стрессом
31 января 2025, 22:27 (Обозреватель)
Секрет вечной дружбы: как мороженое стало символом 90-летней связи Секрет вечной дружбы: как мороженое стало символом 90-летней связи
Узнайте, как две подруги смогли сохранить неразрывную связь и хорошее самочувствие более 90 лет
31 января 2025, 19:50 (Обозреватель)
Процедуры для удаления волос в зоне бикини: варианты и рекомендации Процедуры для удаления волос в зоне бикини: варианты и рекомендации
Депиляция и эпиляция зоны бикини – актуальная тема, которая требует внимательного подхода. Этот процесс позволяет поддерживать гигиену и ухоженны...
31 января 2025, 18:32 (e-news.com.ua)
Борьба за свежесть кожи: современные методы и подходы Борьба за свежесть кожи: современные методы и подходы
Современный мир технологий и науки, несмотря на свои достижения, пока не смог найти способ полностью остановить процессы старения кожи. Это естес...
31 января 2025, 18:31 (e-news.com.ua)
Облако тегов