Наука и здоровье - Здоровье

Простые изменения в питании, сне и образе жизни помогут избежать простуд и укрепить иммунитет
07 января 2026, 10:20 (Обозреватель)

Перекусы, которые повышают уровень сахара в крови: что не стоит есть
Конфеты, выпечка, чипсы и сладкие напитки негативно влияют на здоровье
05 января 2026, 11:43 (Обозреватель)

Крещение: как правильно купаться в ледяной воде
Спонтанное погружение без подготовки не закаляет и не делает организм более выносливым
05 января 2026, 12:05 (Обозреватель)

Равновесие Нэша в медицине: ее логика не о вашем здоровье
Почему врачи, больницы и государство действуют, но результат лечения не всегда оптимальный для пациента
05 января 2026, 14:16 (Обозреватель)

Манго против запора: как этот фрукт влияет на работу кишечника
Ежедневное потребление манго улучшает микрофлору кишечника и уменьшает воспаление
06 января 2026, 11:46 (Обозреватель)

Забудьте о калькуляторе калорий на Новый год: совет, который снимет стресс
Фитнес-эксперт объяснила, почему временный отказ от подсчета калорий во время праздников не испортит фигуру
30 декабря 2025, 09:29 (Обозреватель)

Массовое «раздражение». Этап выживания или следствие приспособления?
«— Я начну с того, что буду её сразузлить. — Ты хочешь сказать «злить»? — переспросил Малыш. Такие глупые придирки Карлсон не мог стерпеть. — Е...
31 декабря 2025, 09:03 (Зеркало недели)

Имбирный эль: действительно ли он помогает при болях в желудке
Диетолог развеивает популярные легенды о газированном напитке и рассказывает, как действительно помочь желудку
01 января 2026, 11:38 (Обозреватель)

5 чашек в день: врач объясняет, почему кофе не враг здоровью
Врач рассказала о 10 научно подтвержденных эффектах кофе: от защиты сердца до пользы для мозга
02 января 2026, 09:33 (Обозреватель)

7 полезных пищевых привычек для похудения: что советуют диетологи
Эти советы помогают терять вес без подсчета калорий и постоянных ограничений
03 января 2026, 11:23 (Обозреватель)

Тревожный сигнал организма: что означают регулярные пробуждения в 4 утра
Усталость и утренние пробуждения могут быть связаны с гормонами, циркадным ритмом и даже возрастными изменениями
04 января 2026, 10:32 (Обозреватель)

Шпинат для сжигания калорий: как зелень ускоряет метаболизм
Питательные вещества помогают организму превращать пищу в энергию и поддерживать здоровый вес
22 декабря 2025, 09:33 (Обозреватель)

Реабилитация - новая золотая жила госбюджета
Почему все это стало "ключевым приоритетом" только в 2025-м?
23 декабря 2025, 21:12 (Обозреватель)

Влияние антибиотиков на организм: что важно знать перед приемом
Следует помнить, что антибиотики наиболее эффективны, если принимать их в соответствии с назначением врача
23 декабря 2025, 22:21 (Обозреватель)