Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Пищевая привычка, замедляющая старение: как улучшить рацион

Какая стратегия может сохранить молодость и хорошее самочувствие
16 мая 2025, 21:32 (Обозреватель)

Палео-диета: список продуктов, которые следует включить в рацион
Эти продукты помогут очистить рацион, снизить вес и вернуть энергию
16 мая 2025, 17:09 (Обозреватель)

Правильное питание для будущей мамы: как обеспечить здоровье себе и ребенку
Беременность — это не только радостное ожидание малыша, но и ответственность за его развитие с самого начала. Важно помнить, что питание будущей ...
16 мая 2025, 16:00 (e-news.com.ua)

Освежающий гаспачо с редисом и фенхелем
Гаспачо — это классическое испанское блюдо, которое идеально подходит для жарких летних дней. Этот овощной суп сочетает в себе свежие сезонные ин...
16 мая 2025, 15:59 (e-news.com.ua)

7 простых упражнений для сжигания жира нижней части тела
Какие упражнения помогут побороть лишний вес
16 мая 2025, 14:15 (Обозреватель)

Вкусный постный суп для легкого ужина
Постная кухня не обязательно должна быть скучной или однообразной. Наоборот, существует множество блюд, которые могут быть как питательными, так ...
16 мая 2025, 12:40 (e-news.com.ua)

Шоколад не станет причиной набора веса
Шоколад давно стал любимым лакомством для многих людей по всему миру, но исследования, проведенные учеными Калифорнийского университета в Сан-Дие...
16 мая 2025, 12:40 (e-news.com.ua)

Новое лекарство, которое поможет при остеоартрите
Группа ученых из Великобритании сделала важное открытие, создав лекарство, способное значительно замедлить прогрессирование остеоартрита и улучши...
16 мая 2025, 11:36 (e-news.com.ua)

Яблоки: новый способ омолодить организм
Ученые из Великобритании сделали удивительное открытие, связанное с одним из самых популярных и доступных фруктов — яблоками. Оказавшись на перед...
16 мая 2025, 11:35 (e-news.com.ua)

Шоколад и похудение: неожиданные результаты исследования
Всем известно, что шоколад — это не только любимое лакомство, но и калорийная пища, с которой часто ассоциируются лишние килограммы. Однако недав...
16 мая 2025, 10:23 (e-news.com.ua)

Опасности избыточного потребления красного мяса
Недавние исследования, проведенные учеными из Гарвардской школы медицины, привлекли внимание к возможным рискам, связанным с избыточным потреблен...
16 мая 2025, 10:21 (e-news.com.ua)

Привычки, которые кажутся полезными, но могут навредить
Человеческие привычки зачастую воспринимаются как нечто полезное или даже необходимое для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Однако не...
16 мая 2025, 02:01 (e-news.com.ua)

Плов с мидиями: ароматное и изысканное блюдо
Плов с мидиями – это удивительное сочетание морепродуктов и риса, которое станет украшением любого стола. Это не только вкусное, но и полезное бл...
16 мая 2025, 01:59 (e-news.com.ua)

Сытно, вкусно и полезно: лучшие варианты перекусов для похудения
Эти варианты закусок не дадут вам сорваться с диеты и зарядят энергией на весь день
15 мая 2025, 14:17 (Обозреватель)

Здоровое питание для поддержания нормального веса
Для поддержания нормального веса важнее всего не строгие диеты и ограничения, а подход к питанию, который включает в себя продукты, способствующи...
15 мая 2025, 14:04 (e-news.com.ua)

Почему сидячий образ жизни опасен для здоровья
Сидячий образ жизни, ставший нормой для множества людей в современном обществе, оказывает серьезное влияние на здоровье и функционирование органи...
15 мая 2025, 12:58 (e-news.com.ua)

Бактерии в ротовой полости и их влияние на здоровье сердца
Здоровье сердца связано не только с привычными факторами, такими как питание и физическая активность, но и с тем, что происходит в нашем рту. Нед...
15 мая 2025, 09:41 (e-news.com.ua)

Зеленый кофе: что это и как правильно его использовать
Зеленый кофе — это, по сути, необжаренные зерна кофе, которые сохраняют все полезные компоненты, что делает их отличным выбором для тех, кто стре...
15 мая 2025, 01:21 (e-news.com.ua)

5 самых полезных силовых упражнений, которые следует выполнять женщинам
Эффективная тренировка для женщин после 40 лет
14 мая 2025, 21:34 (Обозреватель)

Приготовление домашнего йогурта: что стоит учитывать
Все больше людей стремятся готовить продукты дома, особенно когда речь идет о полезных кисломолочных изделиях. Приготовление йогурта в домашних у...
14 мая 2025, 17:10 (e-news.com.ua)

8 ежедневных упражнений: тренировка, формирующая пресс
Простые и эффективные упражнения для сжигания калорий
14 мая 2025, 14:12 (Обозреватель)

Йогурт против талии: незаметные ловушки "здорового" перекуса
6 способов, как йогурт может вредить вашей фигуре - предупреждают специалисты
14 мая 2025, 12:41 (Обозреватель)

Что стоит исключить из рациона в ожидании малыша
Во время ожидания ребёнка организм женщины становится особенно чувствительным, и привычные продукты могут неожиданно представлять угрозу. В этот ...
14 мая 2025, 12:37 (e-news.com.ua)

8 эффектов от регулярного употребления курицы: о чем предупреждают диетологи
Что произойдет с телом, если ежедневно употреблять курицу
14 мая 2025, 09:48 (Обозреватель)

Как выбрать подходящий шампунь для волос
Выбор шампуня — это важный и ответственный шаг, от которого зависит не только внешний вид, но и здоровье ваших волос. Еще в древности волосы счит...
14 мая 2025, 01:50 (e-news.com.ua)