Специалисты во главе с профессором психологии Кеннетом Лихштейном из Университета Алабамы провели исследование на тему бессонницы и получили интересные результаты.
Оказалось, что люди, которые уверены, что страдают от бессонницы, гораздо больше устают в ...
23 апреля 2023, 13:42 ()
Как уберечь лицо от холода
В результате кожа становится сухой, шелушится, преждевременно старится, увядает, начинают появляться морщины. Поэтому важно постоянно беречь лиц...
23 апреля 2023, 00:20 ()
Комплекс упражнений для шеи
Простой комплекс упражнений для шеи, который можно делать в любое время суток и затратить на него не более 10 минут. Выполнять упражнения можно с...
22 апреля 2023, 19:52 ()
Сон ребенка: что важно знать
Что происходит, когда мой малыш засыпает? Как и взрослые, дети проходят четыре фазы сна:
•Сонливость; •легкий сон; •сон во сне, также известный ...
22 апреля 2023, 20:53 ()
Целебные свойства цикория
Ярко-голубые цветы дикорастущего цикория можно часто встретить на лугах, пустырях, вдоль дорог. Уже в глубокой древности цикорий использовался в ...
22 апреля 2023, 09:41 ()
15 блюд на скорую руку
Скоростной ритм современной жизни не позволяет нам проводить кучу времени на кухне, а ведь вкусно поесть хочется всегда. Каждое из этих блюд было...
22 апреля 2023, 11:42 ()