Наука и здоровье - Здоровье - NewsMe // Страница 155

Здоровье

Оптимальное питание для увеличения мышечной массы: советы и рекомендации

Для тех, кто стремится нарастить мышечную массу, важно прибавлять от 200 до 900 граммов мышц в неделю. Для этого необходимо увеличить ежедневное потребление калорий на 500-1000 ккал сверх основной потребности организма и энергозатрат на тренировки. Эти до...
29 мая 2024, 12:01 (e-news.com.ua)

Быстрое похудение с японской диетой: минус 8 килограммов за две недели
Можно ли избавиться от жировых отложений, накопленных за месяцы или даже годы, всего за две недели? Да, это возможно с японской диетой для похуде...
29 мая 2024, 11:04 (e-news.com.ua)

Анорексия: как распознать и преодолеть
Современное общество придает огромное значение внешности, и худые модели на подиумах формируют представления о том, как должна выглядеть идеальна...
29 мая 2024, 00:32 (e-news.com.ua)

Эффективные низкоуглеводные диеты
Для многих людей стремление сбросить вес связано с жесткими ограничениями в питании. Хотя врачи часто не рекомендуют такие методы из-за их кратко...
28 мая 2024, 19:02 (e-news.com.ua)

Секреты похудения по японски: окинавская диета
В последние годы окинавская диета привлекла к себе много внимания. Названная в честь японского острова Окинава, известного своими долгожителями, ...
28 мая 2024, 17:23 (e-news.com.ua)

Булимия: борьба с невидимым врагом
Булимия — это серьезное расстройство пищевого поведения, при котором люди часто переедают, а затем вызывают у себя рвоту или используют слабитель...
28 мая 2024, 16:23 (e-news.com.ua)

Японская диета на 13 дней: как изменить обмен веществ
Диета "Японская диета на 13 дней", разработанная специалистами японской клиники Jaecks, обещает перестроить обмен веществ так, что эффект сохрани...
28 мая 2024, 16:01 (e-news.com.ua)

Ладан: вековая традиция и мистический аромат
Запах ладана неизменно ассоциируется с духовностью и величественными обрядами: воскурение этой ароматической смолы сопровождает богослужения в хр...
28 мая 2024, 15:03 (e-news.com.ua)

Гвоздика: эффективная ароматерапия
Гвоздичное эфирное масло известно своими антисептическими свойствами, преимущественно благодаря содержанию эвгенола, мощного агента в борьбе с ви...
28 мая 2024, 14:21 (e-news.com.ua)

Сандаловое дерево: невероятная сила природы
В мире ароматов одно из самых удивительных растений - сандаловое дерево, обладающее ценной древесиной и богатой историей. Паразитическое по своей...
28 мая 2024, 13:03 (e-news.com.ua)

Жожоба: скрытые сокровища пустыни
Живописный мир пустынь и субтропиков сокрывает множество тайн, и одной из них является растение, получившее название «жожоба». Парадоксально, что...
28 мая 2024, 12:02 (e-news.com.ua)

Ваниль: аромат страсти и ухода
Аромат ванильного плода часто ассоциируется с восточными благоуханиями и кулинарными шедеврами. Ваниль, известная как одна из самых дорогих пряно...
28 мая 2024, 11:22 (e-news.com.ua)

Эвкалипт: зеленое золото для здоровья
Свежий аромат эфирного масла эвкалипта знаком каждому, кто пользуется освежающими продуктами для дыхания или жевательной резинкой. Это удивительн...
28 мая 2024, 00:24 (e-news.com.ua)

Камфора: легендарное дерево и его целебные свойства
Камфора известна своими целебными свойствами уже много веков. Это удивительное дерево, произрастающее в различных уголках мира, славится своим эф...
28 мая 2024, 00:24 (e-news.com.ua)

Целебная сила кедрового масла: укрепление иммунитета
Кедровые орешки издавна славятся своими лечебными свойствами. В Сибири их используют не только как пищевой продукт, но и как средство для лечения...
28 мая 2024, 00:24 (e-news.com.ua)

Безопасность освежителей воздуха: мифы и реальность
Для создания уюта в доме требуется немало усилий. Помимо порядка и стильного интерьера, важную роль играют запахи. Аромат свежеприготовленной пищ...
28 мая 2024, 00:24 (e-news.com.ua)

Увеличение риска рака легких при переходе от сигарет к вейпам: новые исследования
Исследования, проведенные в этом направлении, дают все больше доказательств того, что употребление электронных сигарет может нести серьезные риск...
28 мая 2024, 00:18 (NeBoley.com.ua)

Значение сна: Почему он необходим для нашего здоровья и умственной деятельности
Это физиологический процесс, происходящий в мозге во время спокойного периода.
27 мая 2024, 21:26 (NeBoley.com.ua)

Аромаванны: восстановление и релаксация
Аромаванны — это не просто процедура, это настоящее искусство ухода за собой, проникнувшее в нашу жизнь с глубокой древности. Уже с давних пор он...
27 мая 2024, 18:20 (e-news.com.ua)

Лечение пчелиным медом: древние практики и современные открытия
В мире древних греков, мёд считался нектаром богов, и его использовали для придания бессмертия. С тех пор прошло много времени, но мёд остаётся н...
27 мая 2024, 18:04 (e-news.com.ua)

Пачули: аромат, здоровье и красота
В современной косметологии и парфюмерии используют множество компонентов, которые делают продукцию ароматной и эффективной. Одним из таких компон...
27 мая 2024, 17:03 (e-news.com.ua)

Лечебная сила эфирных масел: применение в медицине
Эфирные масла стали неотъемлемой частью нашей жизни. Их используют в косметике, чтобы придать продуктам приятный аромат и определенные свойства, ...
27 мая 2024, 16:02 (e-news.com.ua)

Энотера: мощный источник здоровья для женщин
Энотера, или вечерняя примула, известна своими целебными свойствами с давних времен. Это растение, произрастающее в Северной Америке, Европе и ча...
27 мая 2024, 13:00 (e-news.com.ua)

Масло чайного дерева: природный антисептик и его применение
Эфирное масло чайного дерева, получаемое из листьев растения мелалеука (или чайное дерево), давно известно своими лечебными свойствами. Родом из ...
27 мая 2024, 12:21 (e-news.com.ua)

Ароматерапия: исцеляющий шарм
Взрослая жизнь насыщена разочарованиями, и мы, взрослея, порой теряем веру в чудеса, забывая о сказках и закрывая воображение. Одним из таких раз...
27 мая 2024, 10:02 (e-news.com.ua)