Биотин (витамин Н или В7) — важный витамин, который помогает организму получать энергию и питательные вещества из углеводов, белков и жиров.
Кишечные бактерии обычно синтезируют достаточно биотина для удовлетворения потребностей организма.
Многие пищевы...
30 октября 2017, 19:20 ()
Апитерапия: что важно знать
Многие люди заблуждаются, утверждая, что все, что можно считать вкусным, обязательно должно оказаться вредным. Однако существуют и исключения, ко...
30 октября 2017, 00:26 ()
Правильный режим питания
В средствах массовой информации активно обсуждается тема правильного питания и качественных продуктов, но никто не задумывается о том, какую пищу...
30 октября 2017, 00:41 ()
Вся в шоколаде: советы
Шоколад… Только при одном этом слове начинают течь слюнки и улучшается настроение, а уж если вдохнуть чудесный запах горячего шоколада… Ну какая ...
30 октября 2017, 00:42 ()
Испытание воли
Вам трудно отказаться купить для себя что-нибудь вкусненькое, а супермаркеты стали настоящим испытанием для вашей диеты? Мы дадим вам несколько с...
30 октября 2017, 01:02 ()
Правильное питание на работе
Многие считают, что совместить здоровый образ жизни и работу невозможно, но это не так. Одной из причин заболеваний желудочно-кишечного тракта яв...
30 октября 2017, 07:43 ()
Вторая жизнь фруктов
Сухофрукты - самая древняя натуральная "пищевая добавка". Правильно высушенные плоды содержат сбалансированный набор минералов и витаминов, а так...
30 октября 2017, 09:20 ()
7 правил для сладкоежки
Вы мечтаете о стройной фигуре и делаете все, чтобы она такой была? Сидите на диете, занимаетесь спортом? Но все же, иногда нарушаете диету съеден...
29 октября 2017, 12:05 ()
7 хороших плохих продуктов
Если вас попросят составить список самых вредных продуктов, с чего вы начнете? С кофе, сыра, мяса и яиц? Значит, вы находитесь в плену у стереоти...
29 октября 2017, 13:25 ()
Польза и вред антиоксидантов
Красота и молодость нравятся всем. И все хотят их подольше сохранить. Но так уж получается, что стрессы, неправильное питание, малоподвижный обра...
29 октября 2017, 16:45 ()
Ароматная диета: советы
Чтобы меньше есть, в течении дня вдыхайте приятные, нейтральные пищевые ароматы - например, ваниль, зеленое яблоко, корицу, как передает Интернет...
29 октября 2017, 16:46 ()
Продукты, увеличивающие вес
Тяжело ли соблюдать диету? Определенно, да! Это ведь настоящее испытание для организма и для силы духа. Но, увы, в 9 случаях из 10 сброшенные кил...
29 октября 2017, 17:37 ()
Вегетарианство как образ жизни
Слово "вегетарианец" вошло в обиход в 1842 году основателями "Британского вегетарианского общества", оно происходит от латинского vegetus, что оз...
29 октября 2017, 18:08 ()