Что такое селен? Селен является важным микроэлементом, который функционирует как антиоксидант и способствует здоровому иммунитету. Селен для организма необходим в удивительно малых дозах. Рекомендованное количество измеряется в миллионных долях грамма (мк...
16 января 2018, 23:52 ()
Самая полезная еда для ума
Самое худшее для наших «серых клеточек» - это однообразие. Даже если питаться исключительно полезными и экологически чистыми продуктами, но в оче...
16 января 2018, 20:43 ()
Как питаться при авитаминозе
Цветоперапия Красный. Сладкий перец – источник витаминов С и каротина.
Оранжевый. Апельсины – в них тоже много витамина С.
Желтый. Тыква воспол...
16 января 2018, 00:51 ()
Как похудеть на ягодной диете
Диетологи утверждают, что 500 г свежих ягод в день избавляют от диетных мучений – при правильно составленном рационе можно потерять 2-4 кг в меся...
15 января 2018, 19:00 ()
Чем нельзя запивать лекарство
Чем нельзя запивать лекарство. Каждому из нас приходится время от времени пить лекарство. А запиваем мы таблетку или капсулу обычно тем, что нахо...
15 января 2018, 15:55 ()