Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

10 бесплатных YouTube-тренировок, которые помогут создать тело мечты

Подборка самых эффективных программ для тех, кто хочет прокачать себя без спортзала
27 августа 2025, 13:47 (Обозреватель)

Волосы как индикатор состояния здоровья
Наши волосы могут рассказать о здоровье организма больше, чем мы думаем. Врачи отмечают, что наблюдение за состоянием волос помогает выявить скры...
27 августа 2025, 13:22 (e-news.com.ua)

Опасные методы похудения и их последствия
Многие люди стремятся быстро похудеть, но выбор диеты исключительно по принципу «быстро и эффективно» может серьезно навредить здоровью. Любой ре...
27 августа 2025, 11:01 (e-news.com.ua)

9 продуктов, которые больше всего вредят вашим мышцам
Популярные продукты мешают росту мышечной массы и подрывают ваш прогресс в спортзале
27 августа 2025, 11:38 (Обозреватель)

Народные средства для борьбы с простудой
С наступлением холодов организм особенно подвержен вирусным заболеваниям, таким как грипп и простуда. К счастью, существуют эффективные народные ...
27 августа 2025, 12:00 (e-news.com.ua)

Пирог со щавелем в домашних условиях
Пирог со щавелем – традиционное русское блюдо, которое сочетает в себе нежное тесто и освежающую кислинку зелёной начинки. Этот пирог отлично под...
27 августа 2025, 12:21 (e-news.com.ua)

От чрезмерной жары скорее наступает старость – результаты исследования
Даже незначительное повышение температуры негативно влияет на организм человека.
26 августа 2025, 15:55 (Зеркало недели)

После лета в школу: как вернуть ребенка к режиму сна
Родители признают, что адаптация к утреннему графику после каникул – настоящий вызов для всей семьи
26 августа 2025, 21:24 (Обозреватель)

Гельминты и их влияние на детский организм
Многие родители полагают, что если в анализах у ребенка не обнаружены яйца глистов, то поводов для беспокойства нет. Но на практике стандартные и...
26 августа 2025, 22:31 (e-news.com.ua)

Важность калия для работы сердца и сосудов
Калий — один из жизненно важных элементов для организма, особенно для сердечно-сосудистой системы. Недостаток этого минерала может быть так же оп...
26 августа 2025, 22:32 (e-news.com.ua)

Картофель как средство для снижения давления
Картофель часто недооценивают в рационе из-за распространенного мнения о его способности провоцировать набор веса. На самом деле этот овощ может ...
26 августа 2025, 22:32 (e-news.com.ua)

Важность здорового образа жизни и правильного питания
Здоровый образ жизни становится все более популярным, и многие знаменитости своим примером вдохновляют людей на отказ от вредных привычек. В обра...
26 августа 2025, 22:33 (e-news.com.ua)

10 пищевых привычек, которые уничтожают ваше здоровье, если вы сидите целый день
Перекусы, сладкие напитки и обед за компьютером могут незаметно добавить вам лишних килограммов
27 августа 2025, 09:27 (Обозреватель)

Скрытая соль в хлебе и её влияние на здоровье
Современный хлеб часто содержит больше соли, чем мы думаем. Исследование группы Consensus Action on Salt and Health показало, что около четверти ...
27 августа 2025, 10:02 (e-news.com.ua)

Креветки с тостами в сливочном соусе
Креветки с тостами — это изысканная горячая закуска, которая идеально подходит для семейного ужина или праздничного стола. Основными ингредиентам...
25 августа 2025, 18:21 (e-news.com.ua)

Напиток для крепкого сна: как вишневый сок может улучшить ночной отдых
Стакан сока перед сном поможет быстрее заснуть и подарить утреннюю бодрость
25 августа 2025, 21:27 (Обозреватель)

Скрытые причины лишнего веса, которые мешают похудеть
Многие считают, что похудеть достаточно просто: исключить сладкое, жареное и мучное, а также заниматься спортом. Однако иногда вес упорно не сниж...
25 августа 2025, 22:54 (e-news.com.ua)

Чтение и здоровье глаз
Многие люди опасаются, что чтение при недостаточном освещении может навредить зрению. На самом деле, исследования показывают, что подобное чтение...
25 августа 2025, 22:55 (e-news.com.ua)

Прогулки на свежем воздухе снижают риск близорукости у детей
Регулярное пребывание на улице может значительно снизить риск развития близорукости у детей. Исследования, проведенные офтальмологами Университет...
25 августа 2025, 22:55 (e-news.com.ua)

Риск инфаркта при долгом стоянии в пробках
Недавние исследования показали, что длительное нахождение в автомобильных пробках способно повышать вероятность сердечных приступов. Ученые из Ло...
26 августа 2025, 10:02 (e-news.com.ua)

Жаркое из свинины с апельсинами
Жаркое с апельсинами — интересное сочетание мясного блюда с цитрусовой свежестью, пришедшее из итальянской кухни. Этот рецепт рассчитан на шесть ...
26 августа 2025, 10:23 (e-news.com.ua)

Еда на защите: как питание помогает бороться с раком поджелудочной железы
Советы от диетолога, которые помогут поддержать энергию и улучшить самочувствие ежедневно
26 августа 2025, 11:42 (Обозреватель)

Почему не стоит тратиться и пить коллаген: как стимулировать собственный?
Даже самая высокая ценовая категория не гарантирует эффективности
26 августа 2025, 12:43 (Обозреватель)

Уменьшение талии легко: простые упражнения с гантелями от профессионалов
Эти упражнения помогут сжечь жир, подтянуть мышцы и сделать талию меньше
26 августа 2025, 13:38 (Обозреватель)

Когда организму не хватает кальция
Кальций — один из важнейших минералов для поддержания здоровья костей, зубов, нервной системы и сердца. Его дефицит чаще всего возникает из-за не...
26 августа 2025, 15:01 (e-news.com.ua)