При правильном подходе к питанию есть можно абсолютно все, а от подсчета калорий, углеводов и жиров можно отказаться. Так считает профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона Тим Спектор.
В интервью изданию The Independent он отмети...
25 января 2020, 16:51 ()
Бобы могут помочь похудеть
Бобы и фасоль быстрее насыщают и дольше сохраняют ощущение сытости, чем мясные продукты, поэтому регулярное употребление этих продуктов может пом...
25 января 2020, 09:10 ()