С началом весны наш организм сталкивается с настоящим испытанием: в это время активизируются вирусы, особенно грипп. Согласно наблюдениям специалистов из Института эпидемиологии им. Л. Громашевского, именно в этот период возрастает риск заболеваний. Ослабленный иммунитет становится главной причиной того, почему даже незначительное переохлаждение может обернуться тяжелым простудным состоянием.

Чтобы распознать сбои в работе иммунной системы, не обязательно ждать, пока болезнь буквально «свалит» с ног. Есть ряд тревожных сигналов, на которые стоит обратить внимание. Один из самых ярких — слишком частые простуды. Если вы болеете больше десяти раз в год, даже если это «просто насморк» или легкое недомогание, это тревожный звонок.

Еще один важный симптом — хроническая усталость. Когда даже после сна не появляется чувство бодрости, а день начинается с ощущения утомления, возможно, иммунитет уже не справляется с внешними нагрузками. Такое состояние может сопровождаться снижением концентрации, апатией и раздражительностью.

О выпадении волос и болях в горле или суставах редко задумываются как об иммунных симптомах. Однако врачи подчеркивают: систематические проблемы с кожей, волосами и опорно-двигательной системой часто сигнализируют о скрытом воспалении или истощении ресурсов организма.

Появление лихорадки на губах — еще один косвенный, но показательный маркер. Герпесвирус есть почти у каждого человека, но его активизация происходит именно тогда, когда иммунитет ослабевает. Если вы замечаете, что высыпания стали появляться чаще, это может свидетельствовать о снижении иммунной защиты.

Также стоит насторожиться, если простуда у вас нередко переходит в более тяжелые состояния — гайморит, бронхит или даже пневмонию. Такие осложнения указывают на то, что организм теряет способность самостоятельно справляться с вирусами и бактериями.

Если вы узнали у себя хотя бы один из этих признаков, не откладывайте визит к иммунологу. После необходимого обследования врач поможет подобрать терапию, которая поддержит вашу иммунную систему и вернет организму устойчивость перед сезонными угрозами.

e-news.com.ua