Первые морщинки вызывают у многих шок, особенно когда появляются неожиданно, в лучах весеннего солнца после зимы. Лицо кажется бледным, кожа — уставшей, а взгляд — утомлённым. Но это не повод для паники, а сигнал: пора уделить коже чуть больше внимания и пересмотреть привычки. Молодость — не столько вопрос генетики или дорогой косметики, сколько результат системного подхода к себе.

Кожа отражает твой образ жизни. Если ты высыпаешься, пьёшь достаточно воды, бываешь на свежем воздухе и питаешься не только кофе и булочками — она ответит благодарностью. Но если в твоей сумочке живёт пачка сигарет, а день начинается с телефона и заканчивается ночью у экрана, крем за любые деньги уже не спасёт. Начни с основ — нормализуй режим сна, сократи стресс и добавь в рацион продукты, богатые антиоксидантами.

Покупка кремов по принципу «коробочка красивая» — это ловушка, в которую попадают многие. Средства, подходящие подруге, не обязательно будут полезны именно тебе. Кожа может по-разному реагировать на один и тот же состав. Поэтому лучший вариант — визит к косметологу. Он определит твой тип кожи, её состояние и порекомендует средства, соответствующие твоим задачам, а не маркетинговым слоганам.

Мимика — одна из главных причин ранних морщинок. Да, человек — единственное существо, так ярко выражающее эмоции лицом. Но постоянные движения — щуриться, морщить лоб, смеяться — со временем оставляют след. Чтобы отдалить появление мимических морщин, стоит придерживаться нескольких простых правил: защита от солнца (SPF не ниже 15), регулярное увлажнение и постоянный уход без пропусков и «перерывов на зиму».

Особое внимание стоит уделить коже вокруг глаз — самой тонкой и уязвимой. Именно здесь появляются «гусиные лапки» и «лучики улыбок». Не жди, пока они углубятся: используй специализированные кремы для век.

Причём желательно выбирать формулы, адаптированные именно для этой зоны, а не наносить туда обычный крем для лица.

Умывание — ещё один важный момент. Агрессивное мыло, горячая вода и жёсткое полотенце — враги твоей кожи. Лучше заменить воду на кипячёную или фильтрованную, пользоваться мягкими средствами для очищения и после умывания не забывать про тонизирование и крем. Кожа — не броня, а живая ткань, которая чувствует каждое твое действие. Заботься о ней нежно — и она отблагодарит тебя сиянием и гладкостью.

e-news.com.ua