Многие люди мечтают прожить долгую жизнь и иметь крепкое здоровье. Мировые ученые до сих пор пытаются создать препарат, который мог бы замедлить процесс старения.
Кроме хорошей генетики, на общее состояние организма влияет питание и образ жизни. С этим согласен и 102-летний доцент Университета Лома-Линда в Калифорнии, специалист по диетологии доктор Джон Шарффенберг, сообщает Interia Kobieta.
Мужчина, который родился в 1923 году, утверждает, что своим долголетием обязан прежде всего здоровому образу жизни. Он не считает себя счастливчиком в "генной лотерее", ведь его мать умерла в 60 лет от болезни Альцгеймера, а отец – от сердечного приступа в 76. Его братья также не дожили до преклонного возраста.