Избавиться от лишнего жира в области живота - одна из самых сложных задач на пути к подтянутой фигуре. Часто даже длительные кардиотренировки и строгие диеты не дают желаемого результата.
Однако правильный подбор упражнений может существенно ускорить процесс и сделать его более эффективным. Издание eatthis.com опубликовало семь простых, но мощных упражнений, которые помогут растопить жир и приблизить вас к фигуре мечты.