Рацион играет ключевую роль в здоровье женщин, влияя на гормональный баланс, фертильность, вес и работу сердечно-сосудистой системы. Некоторые продукты могут вызывать серьезные проблемы, в том числе увеличить риск бесплодия, хронических заболеваний и нарушений обмена веществ.
Избегание вредных продуктов поможет улучшить самочувствие, поддержать здоровый вес и снизить риск опасных болезней. Издание eatthis.com опубликовало список продуктов, которых женщинам следует остерегаться.