Знакомая моя, Людмила, впечатляет своим молодым и здоровым видом, несмотря на свои 40 лет. Ее блестящие глаза, гладкая розовая кожа и румянец на щеках вызывают удивление у многих. Оказалось, что секрет ее хорошего самочувствия - в регулярном проведении лечебного голодания. Этот метод помогает организму избавиться от шлаков и токсинов, накопленных за годы жизни.

Людмила уже пять лет каждую весну и осень проводит голодание на протяжении 10 дней. Этот опыт приносит не только заметные результаты, но и приносит удовольствие ее телу, которое в определенный момент начинает "просить" такой процедуры. Особенно эффективно голодание в периоды изменения обмена веществ, то есть весной и осенью.

Выбрав проверенное место для проведения голодания, я подготовилась к процедуре. За три дня до начала отказа от пищи я исключила из своего рациона продукты животного происхождения, кофе, соль и сахар. Наконец, наступил день, когда я прибыла в медицинский центр вместе с двумя бутылками воды, готовая к началу процедур.

Первый день голодания был насыщенным. После беседы с врачами начались процедуры, включая использование пиявок, массаж и аппликация Ляпко. Все это направлено на стимуляцию обмена веществ и очищение организма от токсинов. Первый день без пищи прошел относительно легко, так как я пила только воду.

Второй день голодания начался с взвешивания и измерения показателей здоровья. Чувствуя легкость в теле и бодрость, я продолжала проходить процедуры, включая клизмы. Организм стал отвечать на изменения, и я ощутила прилив сил и энергии.

Третий день голодания принес еще один положительный результат - потерю веса и улучшение общего самочувствия. Хотя увеличилась усталость и сердцебиение, но я ощущала легкость в теле и отсутствие чувства голода. Важно было продолжать пить воду и следить за своим состоянием.

Лечебное голодание - это не только способ очищения организма, но и возможность для саморазвития и самопознания. Этот опыт помогает понять, как важно следить за своим здоровьем и уметь слушать свое тело.

e-news.com.ua