Иммунная система человека - это непревзойденный барьер против микробов, будь то бактерии, грибки или вирусы. Особенно в межсезонье важно поддерживать ее в хорошем состоянии, чтобы справиться с болезнями. Существует множество растений, которые славятся своими оздоравливающими свойствами и помогают укрепить иммунитет.

Женьшень, известный как корень жизни, давно заслужил свою репутацию. Его научное название, Рапах, происходит от греческого слова "panacea", что переводится как "средство от всех болезней". Препараты женьшеня способствуют улучшению иммунитета, обмена веществ и восстановлению сил организма.

Эхинацея также известна своим лечебным действием при различных заболеваниях за счет активации естественных защитных сил организма. Фармакологические исследования подтверждают стимулирующее воздействие эхинацеи на иммунную систему.

Имбирь, помимо своего применения в кулинарии, является эффективным средством от различных заболеваний, таких как головокружение, и способствует улучшению пищеварения, делая организм крепче.

Облепиха - это еще одно растение, богатое питательными веществами, которые помогают укрепить иммунитет. Из ее ягод можно приготовить полезный нектар, который обладает рядом целебных свойств.

Сок из ягод черной бузины содержит множество органических кислот, витаминов и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на организм.

Сок бузины черной рекомендуется принимать при простудных заболеваниях и анемии.

Для укрепления иммунитета также рекомендуется употреблять цветочную пыльцу, настойки листьев смородины черной, ветки малины и гранатовый сок, а также использовать сборы из различных трав.

Витаминный компот из мелиссы, мяты, каштана, иван-чая и ягод, а также бальзам от Малахова и проростки злаковых культур также способствуют укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма.

 e-news.com.ua