Холод, если использовать его правильно, может принести организму огромную пользу. Криотерапия, или лечение холодом, имеет древние корни, уходящие в глубокое прошлое. Наши предки уже знали о благотворном воздействии льда, используя его для омоложения и поддержания свежести кожи. Даже императрица Елизавета прибегала к ежедневным умываниям льдом, чтобы сохранить свою красоту на долгие годы.
Ледяные процедуры также были востребованы и в высшем обществе. Легендарная маркиза де Помпадур предписывала ставить тазики со снегом возле своей кровати, чтобы наутро чувствовать себя свежо и иметь молодую, сияющую кожу. Их примеру следовали многие женщины, и использование холода для оздоровления и красоты остается актуальным и поныне.
Современные косметические салоны активно рекламируют криотерапию как эффективный метод для улучшения состояния кожи и организма в целом. Криосауны и криомассаж стали популярными процедурами, обещающими множество положительных результатов.
Криосауна работает на жидком азоте при температуре -140-150 °C. Этот метод позволяет охладить только поверхностные слои кожи, не приводя к общему переохлаждению организма. После процедуры сосуды сначала сужаются, а затем расширяются, улучшая кровообращение и стимулируя обменные процессы.
Преимущества криотерапии включают улучшение кожного состояния, снижение веса, облегчение боли при заболеваниях суставов, а также повышение иммунитета и общего самочувствия. Однако есть и противопоказания, такие как онкологические заболевания и повышенная температура.
Для процедур в криосауне рекомендуется носить раздельный купальник для женщин и обычные плавки для мужчин.
В кабинете предоставляются специальные носки и тапочки, чтобы избежать обморожения пальцев ног.
Криомассаж, в свою очередь, проводится с использованием жидкого азота, что также способствует улучшению кровообращения и общему оздоровлению организма. Особенно эффективен криомассаж для снижения веса и улучшения тонуса кожи.
Таким образом, оздоровление холодом становится все более популярным методом, объединяющим традиционные методики и современные технологии для достижения красоты и здоровья.
e-news.com.ua