Массаж головы является эффективным средством для укрепления волос и улучшения состояния кожи головы. Однако перед тем как приступить к этой процедуре, важно знать, что массаж не рекомендуется для людей с гипертонической болезнью или серьезными кожными заболеваниями, такими как гнойничковые поражения или экзема.

Массаж способствует стимуляции кровообращения и снабжению волос и кожи головы кислородом и питательными веществами. Этот процесс основан на резком расширении сосудов после массажа, что способствует улучшению питания волосяных фолликулов и уменьшению выпадения волос.

Особенно рекомендуется делать массаж головы тем, у кого сухая кожа головы или страдают от сухой перхоти, а также тем, у кого наблюдается излишнее выпадение волос вследствие неправильного ухода или истощения. Усиливать массаж следует тем, кто страдает от подобных проблем, однако не рекомендуется проводить массаж при хроническом выпадении волос или облысении.

Продолжительность массажа составляет обычно 10-15 минут, и рекомендуется проводить его не чаще двух раз в неделю.

Массаж можно выполнять как до мытья головы, так и во время него. Он начинается с легких движений, постепенно переходя к более интенсивным, и завершается нежными поглаживаниями волос.

Основные движения массажа включают в себя поглаживающие, вибрирующие, круговые и толкающие движения. Каждое из этих движений направлено на улучшение кровообращения и стимуляцию волосяных фолликулов. Однако перед началом массажа важно учитывать индивидуальные особенности кожи и состояние здоровья.

 e-news.com.ua