Одним из распространенных недугов, затрагивающих до 10% взрослого населения, является изжога. Это состояние часто является симптомом рефлюксной болезни пищевода, которая может привести к серьезным последствиям, таким как язва пищевода. Врачи предостерегают о необходимости борьбы с этим заболеванием. Основной причиной изжоги является нарушение работы мышечного кольца нижнего пищевода, что приводит к регулярному попаданию содержимого желудка в пищевод и вызывает жжение и дискомфорт.

Изжогу чаще всего вызывают неправильное питание и образ жизни: переедание, употребление жирной, острой, сладкой пищи, кофе, алкоголя, а также лежание после еды. Она может быть также следствием других заболеваний ЖКТ. Если приступы изжоги повторяются регулярно, это может быть признаком хронической рефлюксной болезни.

При лечении изжоги важно следовать рекомендациям врачей и избегать факторов, вызывающих ее. Первым шагом является правильное питание: умеренные порции, исключение острой, жирной, кислотной пищи и кофе. Важно также не ложиться спать сразу после еды и поддерживать голову и верхнюю часть туловища под углом.

Для облегчения симптомов изжоги применяются различные методы, включая диету, упражнения и лекарства.

Особенно полезна вода, которая помогает смыть кислоту из пищевода и разбавить ее в желудке. Также важно избегать стресса, контролировать вес и уровень физической активности.

Лечение изжоги может включать в себя прием антацидов, которые нейтрализуют кислоту, и лекарств, улучшающих состояние слизистой оболочки пищевода. Однако прежде чем начать лечение, важно проконсультироваться с врачом и получить профессиональную консультацию и рекомендации.

   e-news.com.ua