Клубника — не только вкусный, но и диетически ценный продукт, который часто используется в рационах звезд Голливуда. Её низкое содержание калорий и мягкое слабительное действие делают её отличным выбором для похудения и очищения организма.

Меню этой 7-дневной диеты включает в себя разнообразные блюда с добавлением свежей клубники. На протяжении всей недели завтраки начинаются с порции клубники и чашки молока, что является основой рациона.

Первый день диеты предлагает курицу, свеклу и тост на обед, а вечером — сыр с клубникой и салат. Второй день включает в себя рыбу с картошкой на обед и кефир с клубникой на ужин.

На третий день предлагается артишок, ветчина и омлет, всё это сопровождается порцией свежей клубники. Четвёртый и пятый дни диеты посвящены более лёгким комбинациям с клубникой, включая салаты и простые блюда на пару.

В конце недели диеты предлагается гороховый суп, рыба и салаты, также с клубникой. Это меню обеспечивает не только разнообразие в питании, но и помогает контролировать калорийность при длительном соблюдении.

Клубничная диета «по-голливудски» может быть эффективным способом снижения веса при условии соблюдения здорового образа жизни и умеренности в питании. Однако перед началом любой диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом.

e-news.com.ua