Гипертоническая болезнь, или повышенное артериальное давление, часто становится неприятным спутником тех, кто сталкивается с нервными перегрузками и частыми стрессами. В народной медицине существует множество рецептов, способных помочь в борьбе с этим недугом. Мы собрали для вас некоторые из них, которые могут оказаться полезными.

Многие люди отмечают положительный эффект от такого простого метода, как приложение к пяткам смоченной в яблочном или столовом уксусе ткани на 15 минут. Этот прием способствует снижению артериального давления и может стать хорошим вспомогательным средством.

Еще одним эффективным способом снижения давления является прием сока черноплодной рябины. Рекомендуется употреблять по 50 мл трижды в день за полчаса до еды в течение двух недель. Этот метод может быть особенно полезен в комплексной терапии.

Смесь свежевыжатого сока свеклы с медом также пользуется популярностью среди тех, кто стремится снизить артериальное давление. Принимать по одной столовой ложке 4-5 раз в день может оказать благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, в роли помощника в борьбе с гипертонией могут выступать такие продукты, как картофель, черная смородина, клюква и кресс-салат. Регулярное употребление этих продуктов в пищу или в виде свежевыжатых соков может способствовать стабилизации артериального давления.

Несмотря на то что народные рецепты могут оказаться эффективными, всегда стоит помнить о своем здоровье и консультироваться с врачом перед началом лечения. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания к применению определенных методов.

e-news.com.ua