Британские исследователи рекомендуют женщинам заниматься садоводством, дабы снизить риск развития рака молочной железы.

В рамках самого масштабного исследования британскими экспертами на протяжении десяти лет велось наблюдение, которое продемонстрировало, что умеренные нагрузки физического плана способны выступить в роли защитного комплекса против рака молочной железы. К подобного рода нагрузкам эксперты относят пешую ходьбу и занятие садоводством, такие важные вещи для женщин климактерического периода.

Более моложавым особам женского пола исследователи рекомендуют интенсивную физическую активность в виде беговых упражнений и быстрой «езды» на велотренажерах.

Спортивные нагрузки и активная жизненная позиция способны сокращать риск онкологических заболеваний груди на почти семнадцать процентов, а полный отказ от любого рода потребления алкогольной продукции способствует дополнительной десятипроцентной гарантии избежания этого же недуга.

aspekty. net

e-news.com.ua