В данном обзоре речь пойдет о таком распространенном недуге как стресс. Как можно определить данное явление, по первым симптомам и как предотвратить дальнейшее развитие и как назначить эффективное лечение Хронический стресс: как его преодолеть Механизм стрессовой реакции заложен в нас природой для мобилизации организма на решение сложных ситуаций. Кратковременный стресс даже полезен для организма. Однако постоянные повышенные нагрузки на нервную систему и психику могут нанести ущерб не только психическому, но и физическому здоровью.